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【ひんやり】チョコミントアイスはストレス解消になる!?

ぷっちょカップル

こんにちわ!
ぷっちょカップルです!

チョコミントは好きですか?

チョコミントって好き嫌いがわかれますよね。

私はチョコミントが大好きだけど、彼氏のれいちゃんはあまり好きではありません。

でも、一緒にチョコミントを楽しみたい!!

そんな思いからチョコミントを食べると良いことがあるか調べてみました!

みーちゃん

チョコミント大好き~♥

れいちゃん

チョコミントって歯磨き粉じゃんw

みーちゃん

もぉ~!チョコミントはストレス解消に良いんだよ!

れいちゃん

えっ!みーちゃんストレスあるの!?


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ぷっちょカップル

チョコミントアイスはストレス解消の塊

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ブログを見ていただきありがとうございます!

実は、チョコミントはストレスを解消するのにぴったりの食べ物だったんです。

特にチョコミントアイスはおすすめです!

チョコ、ミント、アイスのそれぞれにストレスを解消させる効果があるんです。

チョコ

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カカオに多く含まれる『テオブロミン』という成分が精神を鎮静させ、ストレスを減らす効果があります。

さらに、チョコレートの甘い香りや、口の中でとろける感触が生み出す幸福感が精神安定作用を持つ『セロトニン』という成分を増やします。

ミント

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ミントには覚醒効果があり、神経を鎮静させ眠気やイライラするストレスを抑える効果があります。

頭痛や喉の痛みを抑える薬としても使われます。

アイス

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アイスクリームの冷たさで脳をシャキッとさせるだけでなく、頭の回転が速くなったり、イライラした気持ちを落ち着かせる効果があります。

れいちゃん

チョコミントのイメージが良くなってきた!

みーちゃん

ほんと!?やったー!!


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苦手な人も食べれるチョコミントアイス

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チョコミントが苦手な方でも、ミントに癖がなく、チョコが強めなアイスなら食べられるイメージがあります。

これからご紹介するチョコミントアイスは、苦手な方でも食べれると自信があります!

サーティワン『チョコレートミント』

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癖のないミントで、チョコレートとのバランスがいいので、チョコミントが苦手なれいちゃんもおいしいとパクパク食べてくれます。

1年間常に販売しているので、ぜひチャレンジしてみてください!

ロッテ『クランキー チョコチップミント』

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分厚いチョコレートにコーティングされていて、モルトパフがたっぷり混ざっていてクランキー特有の味わいとサクサク感が楽しめます!

ファミリーマートで販売されるアイスで、私の1番のお気に入りです!

大好きな、クランキーチョコも食べられて、チョコチップいっぱいのミントアイスも食べられる

もぉ、大好きです!!

アイスコーナーにこれがあったら絶対にこれを選びます!

でも、今年は見ていません。。。見つけた方はコメントください。。。

食べたくなった?

いかがでしたか?

チョコミント苦手でも、ストレス解消のためと思えばチャレンジしてみたいと思いませんか?

でも、チョコミントを食べるのがストレスになってしまったら元も子もないですねw

それから、食べ過ぎは糖分を取りすぎてしまうので気をつけて食べましょう!

最後までご覧いただきありがとうございました!

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